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1、摇篮式抱法，妈妈可以将宝宝平放到床上或者平稳干净的地方，一只手拖住宝宝的头，另一只手放到宝宝的后脑勺出，稍微调整后让宝宝枕在手肘处，另一只手就拖住宝宝的臀部。这样就可以将宝宝舒服地抱了起来了，而且这种方法很适合刚出生不久的小宝宝。
2、竖直式抱法，妈妈可以一只手伸到宝宝的颈部，另一只手抱住宝宝的臀部，一起发力将宝宝竖直起来面靠着自己的胸前，注意要让宝宝的头部高于自己的肩膀。这种抱法适用于比较大的宝宝，而且可以让宝宝看看周围的事物，同时这样的抱法还有助于提高宝宝的视力和智力的发育，同时还能增强宝宝经骨承受力和肌肉的拉伸力。
3、飞机式抱法，这种方法需要有一定的经验才可以施展。妈妈们可以让宝宝平躺着，一只手臂也平放于宝宝同一水平面，再将宝宝翻到平放着的手上，这时的宝宝是俯身在一只手上，妈妈的这只手掌要拖住宝宝的下颚，再用整只手臂托起宝宝，另一只手搭在宝宝背后。
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