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孕妇能吃蕃薯吗

更新时间：2024-04-27 18:55:37

　　1、孕妇能吃蕃薯。

　　2、红薯属于粗纤维的食物，孕期很容易发生便秘现象，吃一些红薯能够缓解便秘，而且，红薯中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素，维生素B6等，孕妇适当吃一些能够满足自身和胎儿的营养需求，促进胎儿健康发育。

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