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吃什么可以回奶
更新时间:2022-10-07 21:16:35

  1、回奶的时候如果借助一些饮食调理的话,效果会更好,也可以减轻疼痛。回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。但如果是回奶建议还是喝炒麦芽,效果会更好一些,并且把炒麦芽当水喝,口渴的时候就喝,这样回奶会更快一些。

  2、退奶一般是指产妇因为某些原因不能给婴儿喂奶,应该及时退奶。首先不能要婴儿吮吸乳头,胎儿吸乳头还是会引起乳汁分泌的。然后可以选择生麦芽60-80g左右煮水喝,每天喝一次,连续3-5天。也可以每天服用维生素B6,每天早中晚各一次,每次200mg,连续服用5-6天基本上可以退奶成功。在退奶期间,首先要把乳房排空,然后将乳房束紧,饮食上注意吃一些清淡的食物,不要吃油腻的食物和肉类,尽量不要喝汤。

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