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指甲月牙消失怎么办
更新时间:2024-03-29 15:02:51

  第一方面:大家要知道精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰,但是根据基因还是有一定区别。可以先试试煲点红枣枸杞桂圆茶。

  第二方面:保持良好的生活习惯也是非常好的治疗方法,这时候大家可以试试多补充黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物。最好还能够多运动。

  第三方面:要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼 ,还要注意适量的休息,不能劳累过度。

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