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内分泌失调怎么调理脸上长痘痘
更新时间:2024-05-25 01:34:44

  1、内分泌失调引起的痘痘,一般是由于雄激素过高而引起的,这种情况就需要相对降低雄性激素。

  2、要减少生活压力、控制情绪,平时要保持愉悦的心情,这样就能够减少内分泌失调引起的痘痘。

  3、平时要注意减少刺激性食物,刺激性食物容易导致皮脂产生油性过多,很容易堵塞毛孔,而引起痘痘产生。所以平时要多吃蔬菜、水果,补充纤维素和维生素,从而调节人体内分泌失调,减轻痘痘的产生。

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