(http://www.gongjiao9.com)为大家整理播报今天湖南省永州市宁远县天气。

今天是2022年1月14日，星期五 ，白天天气：阴,东北风： <3级。

夜晚天气：阴， 东北风：<3级。

全天气温：低温 7℃~高温 10℃

今天日出时间：07:20，今天日落时间：18:02。

明天宁远白天天气:阴,东北风： <3级。

夜晚天气：小雨， 东北风：<3级。

明天日出时间：07:20，明天日落时间：18:02。

宁远生活小贴士：

关于紫外线：最弱

建议：辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

关于减肥：三颗星

建议：春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。

关于血糖：不易波动

建议：天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

关于穿衣：较冷

建议：建议着厚外套加毛衣等服装。

关于洗车：较适宜

建议：无雨且风力较小，易保持清洁度。

关于空气污染扩散：较差

建议：气象条件较不利于空气污染物扩散。。

宁远未来一周天气预报：

14日宁远今天天气：阴，气温：低温 7℃~高温 10℃，东北风<3级。

15日宁远明天天气：阴，气温：低温 7℃~高温 10℃，东北风<3级。

16日宁远后天天气：小雨，气温：低温 7℃~高温 8℃，东北风<3级。

17日宁远周一天气：中雨，气温：低温 5℃~高温 9℃，东北风<3级。

18日宁远周二天气：阴，气温：低温 6℃~高温 10℃，东北风<3级。

19日宁远周三天气：晴，气温：低温 7℃~高温 15℃，东风<3级。

20日宁远周四天气：阴，气温：低温 11℃~高温 15℃，东风<3级。

宁远过去几天天气：